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夏天用什么泡水喝好八款中药泡水喝解暑_热得你走出半生归来全熟

2019-07-03 13:04:26来源:励志吧0次阅读

夏天用什么泡水喝好 八款中药泡水喝解暑

夏天用什么泡水喝好?进入夏季,天气越来越热了,这个时候要注意降暑降温
,多喝茶水,夏天适当用些中药泡水喝有消暑解暑的功效,那么夏天用什么泡水喝好呢?下面推荐8种适合夏天泡水喝的中药,你可要留意了!

1、薄荷

薄荷能缓解胃胀气,是因为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种
,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

取薄荷10克,绿茶3~5克
。将绿茶和薄荷用开水浸泡,根据个人爱好适量加糖,可以放凉后饮用。有清凉止渴、祛风利咽的作用。需要注意的是,薄荷不宜久煎,久煎后薄荷的营养和药用成分会散失。

2、金银花

金银花突出的作用就是清热解毒,号称清热解毒花。中医认为,金银花性味甘寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功,适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。为夏日良药。

可单味泡服或加入茶叶中泡服。取金银花、白菊花各10克,开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效,适应于外感风热所致的头痛患者服用。需要注意的是金银花生性寒凉,孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用,以免伤身

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