生活

海鲜烩饭美国地道家常菜的做法

2019-05-14 22:04:35来源:励志吧0次阅读

做法其实很简单。切切食材,放到1起煮就能够了。我觉得特别合适晚上吃。下班后做很快捷,而且晚上吃海鲜比较平淡容易消化。那我们这就开始做吧~~

海鲜烩饭(美国地道家常菜)的材料:

主辅料:螃蟹,海虾,鸡胸肉,香肠,西芹,洋葱,青椒,西红柿。,调料:盐,蒜,鸡汤,百里香,鼠尾草,黑胡椒碎,面粉,橄榄油。

海鲜烩饭(美国地道家常菜)的做法:

1螃蟹煮熟取肉,虾去皮和虾线,鸡肉切成块。

2开中小火,倒1勺的橄榄油,加入约3勺的面粉。不停的翻炒,直到上色。

3另外一个锅中热油,加入切碎的洋葱,西芹和青椒,炒软就能够了。

4在煮锅中加入西红柿,鸡肉,香肠。用盐,黑胡椒和香草调味。把蔬菜倒入。

5锅中加两杯啤酒或水。小火炖40分钟。加虾和蟹肉再煮5分钟就能够了。

痛经要吃什么中药调理
痛经简单的止痛方法
女人身体瘦弱疲劳月经不调
分享到: